الدليل العملي في الإرشاد و العلاج النفسي : تمارين في خفض القلق و الإكتئاب و الضغط النفسي : تمارين في خفض القلق و الإكتئاب و الضغط النفسي / باسم محمد علي الدحادحة
عدد النسخ:
1
عدد النسخ المعارة :
1
عدد النسخ المتاحة للاعارة :
0
| رقم التسجيلة | 9572 |
| نوع المادة | كتاب |
| ردمك | 9789957176938 |
| رقم الطلب |
BF 575 .W8 D34 |
| المؤلف | الدحادحة، باسم محمد علي |
| العنوان | الدليل العملي في الإرشاد و العلاج النفسي : تمارين في خفض القلق و الإكتئاب و الضغط النفسي : تمارين في خفض القلق و الإكتئاب و الضغط النفسي / باسم محمد علي الدحادحة |
| بيان الطبعة | ط. 2 |
| بيانات النشر | الكويت، [الكويت]: مكتبة الفلاح، 2016. |
| الوصف المادي | 448 ص |
| المحتويات / النص |
- الفصل الأول: كيف تستجيب للضغط النفسي - الفصل الثاني: الوعي بالجسم - الفصل الثالث: التنفس - الفصل الرابع: الاسترخاء العضلي التدريجي - الفصل الخامس: التأمل والتفكير - الفصل السادس: التخيل - الفصل السابع: التنويم الايحائي لعلاج الأرق - الفصل الثامن: دحض الأفكار اللاعقلانية - الفصل التاسع: وقف الافكار - الفصل العاشر: ضبط القلق - الفصل الحادي عشر: ادارة ضغوطات العمل - الفصل الثاني عشر: مهارة ادارة الوقت - الفصل الثالث عشر: الارشاد وقت الأزمات - الفصل الرابع عشر: تطبيقات عملية في برامج الارشاد الجمعي - الفصل الخامس عشر: برنامج تأكيد الذات |
| المواضيع | التوتر النفسي |
| المواضيع | الإرشاد النفسي |
| LDR | 00100cam a22001693a 4500 |
| 020 | |a 9789957176938 |
| 050 | |a BF 575 .W8 D34 |
| 100 | |a الدحادحة، باسم محمد علي |
| 245 | |a الدليل العملي في الإرشاد و العلاج النفسي : تمارين في خفض القلق و الإكتئاب و الضغط النفسي : |b تمارين في خفض القلق و الإكتئاب و الضغط النفسي / |c باسم محمد علي الدحادحة |
| 250 | |a ط. 2 |
| 260 | |a الكويت |b مكتبة الفلاح, |c 2016 |
| 300 | |a 448 ص. |
| 505 |
|a - الفصل الأول: كيف تستجيب للضغط النفسي - الفصل الثاني: الوعي بالجسم - الفصل الثالث: التنفس - الفصل الرابع: الاسترخاء العضلي التدريجي - الفصل الخامس: التأمل والتفكير - الفصل السادس: التخيل - الفصل السابع: التنويم الايحائي لعلاج الأرق - الفصل الثامن: دحض الأفكار اللاعقلانية - الفصل التاسع: وقف الافكار - الفصل العاشر: ضبط القلق - الفصل الحادي عشر: ادارة ضغوطات العمل - الفصل الثاني عشر: مهارة ادارة الوقت - الفصل الثالث عشر: الارشاد وقت الأزمات - الفصل الرابع عشر: تطبيقات عملية في برامج الارشاد الجمعي - الفصل الخامس عشر: برنامج تأكيد الذات |
| 600 | |a التوتر النفسي |
| 650 | |a الإرشاد النفسي |
| 910 | |a libsys:recno,9572 |
| العنوان | الوصف | النص |
|---|